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Archives Journalières: 22 novembre 2008

PARCOURS DU MIEUX-ÊTRE, 8e semaine, CONSCIENCE

AU SUJET DES FRUITS!Fruits acides:Ananas, clémentine, citron, fraise, framboise, grenade, groseille, kiwi, lime, mandarine, orange, pamplemousse, pomme acide, raisin acide, rhubarbe, tamarilloFruits mi-acides:Abricot, bleuet, canneberge, cerise, fruit de la passion, kaki, litchi, mûre, mangue, nectarine, papaye, pêche, poire, pomme, prune, raisin.Fruits doux:Banane, carambole, cerise douce, datte, fruits secs, figue, pruneau, raisins secs.Fruits pastèques: Melon d’eau, …

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PARCOURS DU MIEUX-ÊTRE, 8e semaine, CONSCIENCE

COMBINAISONS ALIMENTAIRES (suite) Déjeuner: Les fruits étant digérés au niveau de l’intestin, il est donc préférable de les prendre comme petit déjeuner, seuls et à jeun. Les fruits agrumes tels que citrons, clémentines, pamplemousses, oranges ou tangerines peuvent cependant être accompagnés de noix ou de fromage cottage. On peut aussi déguster des fruits en sorbet. …

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PARCOURS DU MIEUX-ÊTRE, 8e semaine, CONSCIENCE

COMBINAISONS ALIMENTAIRES On ne peut parler d’une alimentation saine sans parler des combinaisons alimentaires. Cette méthode n’est pas nouvelle et est fondée sur des recherches scientifiques effectuées depuis près d’une centaines d’années.Un des principaux précurseurs de l’alimentation naturelle fût Herbert M. Shelton, reconnu mondialement pour ses nombreuses découvertes scientifiques concernant le système digestif et son …

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