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Archives Mensuelles: décembre 2008

PARCOURS DU MIEUX-ÊTRE, 10e semaine, CONSCIENCE

LA PEAU (9e partie) THERMES À RETENIR Émollient:Ce qui rend la peau plus douce et plus lisse. Hydratant et humectant:Ont l’aptitude de lier les molécules d’eau et ont donc de précieuses propriété`s hydratantes. Acide gras:Composant essentiel de la peau, les acides gras revitalisent l’épiderme et les cheveux. Ils doinnent de la texture et du corps …

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POURQUOI L’ASTROLOGIE HUMANISTE, par Richard Bélair

Pour moi, elle représente l’incarnation de l’être à devenir.  Ce qui s’en dégage c’est une force vitale, une mobilisation des forces internes qui nous habitent.  Elle crée une action de renouveau, une sorte d’illumination interne, une pénétration et un éclat de la conscience lumineuse en soi.  Elle aide à se découvrir, à apprendre de soi, …

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PARCOURS DU MIEUX-ÊTRE, 10e semaine, CONSCIENCE

LA PEAU (8e partie)POURQUOI TRAITER SA PEAU POUR LA NUIT?Tantôt il était question de bon nettoyage de la peau au niveau du visage (lotion nettoyante, équilibreur de PH, bonne hydratation). Ceci doit être fait matin et soir!  Pourquoi le soir?  La raison en est très simple. La peau est autant sinon plus agressée la nuit …

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PARCOURS DU MIEUX-ÊTRE, 10e semaine, CONSCIENCE

LA PEAU (7e partie)POURQUOI LA PEAU VIEILLIT-ELLE?Le processus de vieillissement s’enclenche vers la mi-vingtaine lorsque nous commençons à perdre notre collagène et notre NaPCA. C’est ici qu’entre en jeu l’importance d’une bonne hydratation.La douceur et la souplesse de la peau viennent de l’eau, d’où l’importance des humectants. La plu^part des cosmétiques ont une base d’huile …

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PARCOURS DU MIEUX-ÊTRE, 10e semaine, CONSCIENCE

LA PEAU (6e partie)ATTENTION, ATTENTION!Il vaut mieux s’abstenir de déposer sur la peau des substances brisant son équilibre et l’obligeant à faire des efforts de régénération. Les savons à base d’huiles naturelles organiques dont le PH est de 4, 5, 5.5 comme celui de la peau conviennent mieux. L’eau douce est aussi préférable à l’eau …

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PARCOURS DU MIEUX-ÊTRE, 10e semaine, CONSCIENCE

LA PEAU (5e partie)SORTES DE PEAUXPeaux sèches et déshydratéesCauses possibles:-Facteurs internes: contrariétés-Facteurs externes: chauffage, vent, soleil, produits de beauté (trop de savonnage ou de lotions alcoolisées).Soins particuliers:-Nettoyer:  -éviter les savons                   -utiliser un lait de toilette de bonne qualité                   -éviter les laits de toilette contenant de la vaseline ou de la paraffine-Tonifier: -avec de l’eau …

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PARCOURS DU MIEUX-ÊTRE, 10e semaine, CONSCIENCE

LA PEAU (4e partie)SOINS DE LA PEAUIl faut nettoyer, tonifier et hydrater sa peauNettoyer:-Avec de l’eau douce (ou distillée) est préférable.-Utiliser un lait nettoyant de bonne qualité ou un savon pur, doux, sans parfum ni colorant.-Laver et rincer à l’eau fraîcheTonifier:-Utiliser une lotion astringente pour resserrer les pores de la peau.Hydrater:-Avec une crème ou une …

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PARCOURS DU MIEUX-ÊTRE, 10e semaine, CONSCIENCE

LA PEAU (3e partie)ENNEMIS DE LA PEAU-le soleil-le vent-le froid-le chauffage-la pollution-la cigarette-le stress-La mauvaise alimentation:les frituresles patates fritesles croustillesle manque de vitaminesle manque de minéraux-Les excès alimentaires:le sucrele chocolatla caféineles fruits acidesles aliments allergènesles épinardsla rhubarbeles aspergesles noixl’alcoolles produits laitiersl’insuffisance de liquides-les troubles organiques:mauvais fonctionnement des organes d’élimination (foie, reins, intestins, poumons).mauvais fonctionnement du …

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PARCOURS DU MIEUX-ÊTRE, 10e semaine, CONSCIENCE

LA PEAU (2e partie)FONCTIONS DE LA PEAUProtection:-contre les microbes-contre l’eau-contre les variations de température-contre le soleil (mélanine)Respiration: -responsable d’environ 20% de la respiration totaleAbsorption: -de valeurs nutritives-de produits cosmétiques-de produits ménagers-des huiles essentiellesSécrétion:-de la sueur-du sébumÉlimination:-du gaz carbonique (CO2)-des toxines-d’une partie de l’urée-des minérauxRéserve:-de graisses-de vitamines liposolubles, A et D surtoutTactile (sensation de):-douleur-froid-chaleur-pression-d’effleurement-de texture

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PARCOURS DU MIEUX-ÊTRE, 10e semaine, CONSCIENCE

LA PEAU  (1ère partie)La peau étant le 2e plus gros organe de notre corps et, étant relié avec le bon fonctionnement du foie, nous allons donc l’étudier de plus près.STRUCTURE DE LA PEAUElle comprend deux parties principales-L’épiderme-Le derme et l’hypodermeL’épiderme:La partie la plus externe de la peau.  Elle est formée de plusieurs couches de cellules …

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